تمرینات ذهنی و جسمی که قند خون را کاهش می دهند
بیمارستان دی: خراسان رضوی تمرینات ذهنی و جسمی مانند یوگا و مراقبه ابزارهای محبوبی برای ارتقای سلامت و مبارزه با بیماریها همچون دیابت نوع 2 هستند. حدود 66 درصد از آمریکایی های مبتلا به دیابت نوع 2 از تمرینات ذهن و جسم استفاده می نمایند برای اینکه معتقدند این روش به کنترل قند خونشان کمک می نماید. هرچند تا حالا هیچ گاه دقیقا مشخص نشده است که آیا تمرینات ذهنی می توانند سطح گلوکز خون را کاهش دهند یا خیر.
۱۴۰۱/۰۷/۰۹ ۰۸:۲۰:۴۳
