زنگ خطری برای والدین اضطراب اجتماعی در کمین نوجوانان است به گزارش بیمارستان دی، یک فوق تخصص روانشناسی بالینی اظهار داشت: افراد انواع اضطراب ها را در سنین نوجوانی تجربه می کنند و این دوران اگر به خوبی به پایان نرسد، اضطراب اجتماعی در همین سنین گریبان آنها را می گیرد. خبرگزاری مهر - گروه سلامت: نوجوانی، فصلی از زندگی است که در آن جسم و روان همزمان درحال تغییر و تحول اند؛ دوره ای میان کودکی و بزرگسالی که فرد نه خودِ کودکِ روز گذشته است و نه هنوز به بلوغ و ثبات امروز بزرگ ترها رسیده است. در این برهه پرچالش، اضطراب اجتماعی یکی از شایع ترین اختلالاتی است که نوجوانان تجربه می کنند؛ اضطرابی که ممکنست به صورت ترس از صحبت در جمع، نگرانی از قضاوت دیگران، یا حتی خودداری از حضور در موقعیت های اجتماعی بروز پیدا کند. چنین احساسی به تدریج می تواند به انزوا، کاهش عزت نفس و ایجاد باورهای منفی درباره ی خود بینجامد و با وجود تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی گسترده ای که نوجوانان در این دوره با آن روبه رو هستند، نبود آگاهی و همراهی مؤثر والدین می تواند زمینه ساز عمیق تر شدن این اضطراب و بروز اختلالات جدی تری در آینده شود. در روزگاری که مرز میان واقعیت و دنیای مجازی روزبه روز کمرنگ تر می شود، نقش خانواده ها در هدایت، پذیرش و دفاع از فرزندانشان بالاتر از هر زمان دیگری اهمیت پیدا کرده است. در همین جهت خبرنگار مهر با فریده عامری، فوق تخصص روانشناسی بالینی، گفتگویی داشته است. اضطراب اجتماعی چیست؟ عامری: اضطراب اجتماعی یکی از انواع اضطراب بشمار می رود و به هیجان یا التهابی گفته می شود که فرد از حضور در جمع یا در کنار دیگران برایش اتفاق می افتد و موجب می شود فرد از در جمع قرار گرفتن بترسد و زمانی که در چنین موقعیتی باشد، احساس خطر کرده و موجب کناره گیری فرد از جمع می شود. کناره گیری از اجتماع می تواند در روند زندگی عادی تأثیر گذاشته و مشکلاتی شامل مورد تمسخر قرار گرفتن را تجربه کند. زمانی که کودک از اعتماد به نفس بالایی برخوردار نباشد، کم کم ممکنست بصورت اختلال در کودک مشاهده شود. چرا اضطراب اجتماعی میان نوجوانان شایع تر است؟ عامری: افراد، انواع اضطراب ها را در سنین نوجوانی تجربه می کنند، یعنی در دوره نوجوانی به سبب این که فرد از مرحله کودکی گذر کرده است و باورهایش گرفتار دگرگونی شده، سازش با مسایل را ممکنست از دست بدهد. این تغییرات می تواند به سبب فیزیولوژیک باشد که موجب می شود نوجوان فکر کند بزرگسال شده، اما به سبب این که محدودیت هایی دارد، برای اینکه هنوز برای خانواده این تغییرات جا نیفتاده است و از سویی یکسری انتظاراتی از نوجوان درخواست می شود که کودک را گرفتار بحران هویتی کرده و این بحران موجب پایین آمدن عزت نفس و اعتماد به نفس نوجوان می شود. یکی دیگر از دلیلهای ایجاد اضطراب اجتماعی تولدهای بین نسلی است. زمانی که فرزند می خواهد از سازش های گذشته با خانواده عبور کند، خانواده احساس نگرانی و شک نسبت به فرزندش پیدا می کند. این نگرانی خانواده موجب ترس فرزند می شود که اگر نتواند وظایف مختص به سنش را انجام دهد چه برخوردی با او خواهد شد؟ این مساله نخستین قدم به سوی تعارض بین نسلی را به وجود می آورد و خانواده ها زمانی که با این تشویش روبرو می شوند، با آن مقابله می کنند و همین مورد موجب می شود تا نوجوان گرفتار مشکلاتی شود و اگر این مشکلات حل نشده باقی بماند، موجب بروز اختلال هایی در فرد می شود. فیزیولوژیک نوجوان رشد می کند، قدش بلند تر و بزرگ تر می شود و در این دگرگونی که فرزند ما را درگیر کرده موجب شک در وجود خودش می شود و این شک ها اضطرابی که برایش بوجود آمده را شدیدتر خواهدنمود و اگر این مسئله با برخورد ناآگاهانه والدین توأم شود، موجب پریشانی های بیشتری در فرد می شود و در نهایت حاصل این پریشانی ها یک فرزند بدون اعتماد به نفس و عزت نفس خواهد بود. نقش فضای مجازی روی افراد گرفتار اضطراب اجتماعی چیست؟ عامری: فضای مجازی نه فقط برای نوجوانان بلکه برای تمامی سنین می تواند مشکل ساز باشد، اما برای سنین پایین تر همیشه خطر بیشتر است؛ متاسفانه فضای مجازی تمام اطلاعات را بدون سانسور در اختیار تمام سنین قرار می دهد و شاید اطلاعاتی که فرزند ما در یک سنی به آن دست پیدا کرده برای سالیان بعد زندگی اش هست و همین موجب ایجاد اضطراب می شود. اگر فرزند آزادی خیلی زیادی را داشته و در این شبکه ها بدون نظارت اطلاعات دریافت کند، برای سلامت روان فرد خطرات زیادی را به همراه دارد. در دوران نوجوانی والدین چه کمکی می توانند به فرزندانشان کنند؟ عامری: مرحله نوجوانی سرآغاز بحران های فرزندان است، برای اینکه این نوجوان هنوز مؤلفه های عقلی، عاطفی و سازش یافتگی را بصورت صددرصدی پیدا نکرده و والدین با راهنمایی درست باید به نوجوان کمک کنند تا از دنیای کودکی بیرون آمده و مسئولیت پذیری را یاد بگیرد. هرچه والدین به فرزندشان نزدیک تر باشند نوجوان از والدین فاصله نگرفته و در مشکلات با آنان مشورت می کند. از طرفی نیز والدین در این نزدیکی با فرزندشان دخالت هایشان را به حداقل برسانند تا ارتباطشان با نوجوان قطع نشود و فرزند احساس کند به عنوان یک نوجوان آنرا پذیرفته اند و از حالت درون گرایی بیرون رود. اگر این مراحل خودشناسی بدون دخالت والدین انجام نشود در دنیای امروز با وجود فضای مجازی می تواند فرزند در جامعه با خطراتی مواجه شود. نقش تربیتی والدین در دوران نوجوانی فرزندان به چه صورت است؟ عامری: گام اول این است که والدین نقش والد را برای فرزندانشان داشته باشند. بسیاری از اوقات می بینیم که بعضی والدین نقش خودشان را نمی دانند و زمانی که این نقش به درستی صورت گیرد، مرحله نوجوانی و تغییرات فرزند با چالش کمتری سپری می شود. بحث دوم کنترل روی استفاده فرزند از موبایل و فضای مجازی است که اگر این کنترل وجود نداشته باشد، خبرها و مطالبی را فرزندشان می خواند یا می بیند که ممکنست برای سنش زود باشد و لطمه زیادی به روحیه آن وارد شود و اگر این کنترل ها نباشد، معضلی به نام اضطراب اجتماعی در جامعه ممکنست افزایش شایان توجهی پیدا کند. 1404/04/23 09:32:52 5.0 / 5 32 تگهای خبر: التهاب , سلامت با این مطلب بیمارستان دی موافقید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط داروهای بیماران پیوندی کمبود ندارد اخطار نسبت به درمان های بیولوژیک در مراکز فاقد مجوز دردهای ناشی از استرس را بشناسیم غم از دست دادن عزیزان، نیازی طبیعی به سوگواری دارد نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب بیمارستان دی نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۴