چه طور جلوی آرتروز را بگیریم بیمارستان دی: یک متخصص ارتوپدی، در جواب این پرسش که چطور جلوی آرتروز را بگیریم، نکاتی را توضیح داد. به گزارش بیمارستان دی به نقل از وبدا، مهران اعظمی اظهار داشت: تغییر سبک زندگی، تغذیه نامناسب، چاقی و بی تحرکی سبب شده خیلی از افراد در سنین پایین گرفتار فرسودگی زودرس مفاصل و آرتروز زانو شوند؛ بیماری که با درد، تورم و محدودیت حرکتی شدید هم راه است. وی با اشاره به این که آرتروز در حقیقت لطمه به غضروف های مفصلی زانو است که نقش اساسی در تسهیل حرکت استخوان های ران و ساق دارند، اضافه کرد: با افزایش سن یا به علل تغذیه ای و فیزیکی، این غضروف ها نازک شده و موجب بروز دردهای مزمن بخصوص هنگام راه رفتن، نشستن یا بلند شدن می شوند. اعظمی، پیشگیری را مهم ترین راه رویارویی با آرتروز دانست و اظهار داشت: کاهش وزن، اصلاح روش نشستن و ایستادن، ورزش منظم برای تقویت عضلات، استفاده از رژیم غذایی سالم شامل لبنیات، غلات کامل، سبزیجات برگ تیره، ماهی های مفید مانند سالمون و قزل آلا، و مغزها؛ همچون روشهایی هستند که می توانند خطر ابتلاء به آرتروز را بطور شایان توجهی کاهش دهند. وی اشاره کرد: در مراحل اولیه، درمان با دارو یا تزریق داخل مفصل صورت می گیرد و در موارد پیشرفته تر، امکان دارد نیاز به عمل جراحی تعویض مفصل زانو باشد. منبع: بیمارستان دی 1404/06/09 09:32:44 5.0 / 5 11 تگهای خبر: بیماری , جراحی , دارو , درمان با این مطلب بیمارستان دی موافقید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط چگونه جلوی آرتروز را بگیریم داروهای بیماران خاص باید بدون وقفه تامین شود بیماران خاص قربانی جنگ روانی مقابل داروهای ایرانی بیماریهای کلیه در کودکان را جدی بگیرید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب بیمارستان دی نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳