تاثیر اعجاب انگیز ترک سیگار بر سلامت مغز و حافظه بیمارستان دی: نتایج یک پژوهش جدید نشان داده است که ترک سیگار می تواند فواید شگفت انگیزی برای حافظه و سلامت مغز داشته باشد. به گزارش بیمارستان دی به نقل از خبرنگاران جوان، یک مطالعه تازه نشان داد که ترک سیگار ممکنست به کاهش خطر مبتلاشدن به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی، خصوصاً برای آنهایی که وزن خودرا بعد از ترک با موفقیت حفظ می کنند، کمک نماید. در حالیکه این مطالعه بطور مستقیم ثابت نمی کند که ترک سیگار از زوال عقل جلوگیری می کند، اما ارتباط روشنی بین ترک سیگار و بهبود سلامت مغز در طولانی مدت نشان میدهد. این مطالعه شامل بالاتر از ۳۲۰۰۰ فرد میانسال و مسن با میانگین سنی ۶۱ سال بود که سلامت آنها به مدت ۱۰ سال تحت نظر بود. شرکت کنندگان شامل سیگاری های فعلی، سیگاری های سابق و کسانی بودند که هیچ گاه سیگار نکشیده بودند. پژوهشگران از مصاحبه های دوسالانه برای ارزیابی عادات سیگار کشیدن، وزن و سلامت کلی شرکت کنندگان، همراه با آزمایش هایی برای اندازه گیری حافظه و توانایی های شناختی استفاده کردند. آنها همین طور به مشاهدات دوستان نزدیک و اعضاء خانواده در مورد تغییرات رفتاری و شناختی تکیه کردند. در طول دوره مطالعه، ۵۸۶۸ شرکت کننده به زوال عقل مبتلا شدند. بعد از تحلیل و بررسی داده ها و درنظر گرفتن عواملی مانند سن، فعالیت بدنی و سلامت قلب و عروق، مشخص شد افرادی که سیگار را ترک می کنند، در مقایسه با افرادی که به سیگار کشیدن ادامه می دهند، ۱۶٪ خطر مبتلاشدن به زوال عقل کمتری دارند. نتایج همین طور نشان داد که مزایای ترک سیگار با گذشت زمان بیشتر می شود، به صورتی که خطر مبتلاشدن به زوال عقل در افرادی که حدود هفت سال پیش سیگار را ترک کردند، به سطح خطر افرادی که هیچ گاه سیگار نکشیده اند، نزدیک می شود. در عین حال، این مطالعه همین طور یک عامل مهم در رابطه با وزن بعد از ترک سیگار را برجسته کرد. افرادی که وزن قابل توجهی اضافه نکردند یا افزایش وزن آنها متوسط بود (بیش از پنج کیلوگرم نبود)، مزایای شناختی در رابطه با ترک سیگار را حفظ کردند. در مقابل، همین مزایا در افرادی که بعد از ترک سیگار ۱۰ کیلوگرم یا بیشتر وزن اضافه کردند، مشاهده نشد. دکتر هوی چن، از دانشکده پزشکی دانشگاه ژجیانگ در هانگژو، چین، اظهار داشت که خیلی از مردم نگران اثرات ترک سیگار، مانند افزایش وزن و تغییرات متابولیک هستند. در عین حال، یافته های این مطالعه نشان میدهد که ترک سیگار بازهم با بهبود عملکرد مغز مرتبط می باشد و حفظ وزن سالم ممکنست به حفظ این مزایا کمک نماید. او افزود که تحقیقات بیشتری برای درک نقش مدیریت وزن و سبک زندگی در افزایش مزایای شناختی ترک سیگار با بالا رفتن سن افراد مورد نیاز است. پژوهشگران خاطرنشان کردند که یکی از محدودیت های اصلی این مطالعه، اتکای آن به اطلاعات خوداظهاری در مورد سیگار کشیدن و وزن است که ممکنست بر دقت تعدادی از داده ها تأثیر بگذارد. حرف آخر اینکه به گزارش بیمارستان دی به نقل از خبرنگاران جوان، یک مطالعه تازه نشان داد که ترک سیگار ممکنست به کاهش خطر مبتلاشدن به زوال عقل در مراحل بعدی زندگی، به ویژه برای آنهائی که وزن خودرا پس از ترک با موفقیت حفظ می کنند، کمک کند. در صورتی که این مطالعه به طور مستقیم ثابت نمی کند که ترک سیگار از زوال عقل جلوگیری می کند، اما ارتباط روشنی بین ترک سیگار و بهبود سلامت مغز در طولانی مدت نشان میدهد. این مطالعه شامل بیشتر از ۳۲۰۰۰ فرد میانسال و مسن با میانگین سنی ۶۱ سال بود که سلامت آنها به مدت ۱۰ سال تحت نظر بود. شرکت کنندگان شامل سیگاری های فعلی، سیگاری های سابق و کسانی بودند که هیچ وقت سیگار نکشیده بودند. محققان از مصاحبه های دوسالانه برای ارزیابی عادات سیگار کشیدن، وزن و سلامت کلی شرکت کنندگان، همراه با آزمایش هایی برای اندازه گیری حافظه و توانایی های شناختی استفاده کردند. منبع: بیمارستان دی 1405/03/02 17:11:17 0.0 / 5 22 تگهای خبر: بیمارستان , پزشك , پزشكی , سلامت با این مطلب بیمارستان دی موافقید؟ (0) (0) تازه ترین مطالب مرتبط خطرات گرمازدگی برای اندام های حیاتی بدن رگ واریسی سبب خستگی عضلات پا می شود به علاوه فیلم هشدار! دردهای شکمی را ساکت نکنید آماده باش مراکز درمانی برای پوشش خدمات سلامت در مراسم خاکسپاری رهبر شهید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب بیمارستان دی نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۴