مصرف کدام نوع از چربی ها برای بدن مفید است؟
بیمارستان دی: وقتی صحبت از چربی رژیم غذایی به میان می آید، آن چه بیش از همه مهمست نوع چربی است که مصرف می کنید. بر خلاف سفارش های غذایی گذشته که رژیم های کم چرب را تبلیغ می کردند، تحقیقات جدیدتر نشان میدهد که چربی های سالم برای سلامتی ضروری و مفید هستند.
۱۴۰۲/۰۴/۱۷ ۰۹:۳۸:۲۱
